สูตรผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผงชงดื่มสำหรับช่วยการนอนหลับ ผ่อนคลาย สดชื่นหลังตื่นนอน
การนอนหลับที่เพียงพอของคนทั่วไปอยู่ที่ 6 – 8 ชั่วโมงต่อวัน นั่นคือนับเวลาเป็นประมาณ 1 ใน 3 ของวันเลยทีเดียว ในช่วงระหว่างการนอนหลับร่างกายจะเข้าสู่โหมดการจัดระบบและซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบการจัดระเบียบข้อมูลในสมอง, การหลั่งฮอร์โมนเพื่อเสริมและซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย หรือระบบภูมิคุ้มกันเสริมกำลังต่อต้านเชื้อโรคอย่างเต็มที่ จึงทำให้เราตื่นมาแล้วสดใส มีแรงพร้อมใช้ชีวิตในวันใหม่ ซึ่งหลายๆคนมีปัญหาด้านการนอนไม่หลับ หรือเรียกอาการนี้ว่า Insomnia และกรมสุขภาพจิตได้รายงานว่าในปี 2563 ประชากรไทยมีปัญหาการนอนไม่หลับมากถึง 19 ล้านคน ส่วนมากมักเป็นในผู้หญิงและผู้สูงอายุ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงชงดื่มสำหรับเสริมประสิทธิภาพการนอนหลับ ผงชงดื่มสำหรับช่วยการนอนหลับ จึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ ต้องการหลับสนิท หลับเต็มอิ่ม ไม่ตื่นกลางดึก ตื่นนอนแล้วไม่ง่วงงัวเงีย ช่วยลดความเครียด-คลายกังวล รวมถึงผู้ที่ต้องการหา alternative sleep pills ไม่อยากทานยานอนหลับ ซึ่งสารสกัดธรรมชาติหลายๆชนิดช่วยให้การนอนหลับเป็นไปได้ดีขึ้น ปลอดภัยต่อร่างกาย และเป็นที่ต้องการของผู้บริโภคอีกด้วย
ตัวอย่างสารสกัดธรรมชาติช่วยการนอนหลับ
- Melatonin สกัดจาก Tart cherry: เป็น Natural form ของ Melatonin โดยสาร Melatonin เป็นสารที่มีอยู่แล้วในร่างกาย ร่างกายจะหลั่งสารนี้ในเวลาเย็น-กลางคืน ทำให้เรารู้สึกง่วง และสาร Melatoninนี้เป็นสารสำคัญที่ได้รับการยอมรับในระดับคลินิคและงานวิจัยมาเป็นเวลานานว่าสามารถช่วยเสริมการนอนหลับได้ดี ช่วยให้หลับได้ยาวนานขึ้น
- GABA สกัดจากข้าวบาร์เล่ย์ : เป็นสารที่เราพบตามธรรมชาติในพืชผักจำพวกข้าว, ชา, มะเขือเทศ เป็นต้น และยังพบในสมองด้วยโดยทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท การทาน GABA ช่วยให้การนอนหลับง่ายขึ้น, ตื่นแล้วสดชื่นในตอนเช้า, ฟื้นฟูร่างกายจากการอ่อนเพลียได้ดีขึ้น และยังช่วยลดความเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ร่างกายรู้สึกสงบขึ้น
- Tryptophan เป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่พบในอาหารโปรตีนสูง และกล้วย เมื่อทานแล้วช่วยให้รู้สึกง่วงนอนเร็วขึ้น เนื่องจาก Tryptophan จะทำให้ระดับฮอร์โมน Serotonin และ Melatonin ในร่างกายเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลเดียวกันกับการทานนมอุ่นๆก่อนนอนเพื่อช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น
- L-theanine สกัดจากใบชา : เป็นกรดอะมิโนที่พบมากในชาแทบทุกชนิด มีสมบัติช่วยให้สมองผ่อนคลาย, ปรับการทำงานของกระแสประสาท, เพิ่ม Alpha wave ให้สมองสงบขึ้น สมดุลอารมณ์ จึงทำให้นอนหลับง่ายขึ้น L-theanine ยังช่วยกระตุ้นสารหลั่งของสาร GABA ในร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ L-theanine สามารถเสริมการทำงานของสมองและการจดจำอีกด้วย
- Valerian root extract : สมุนไพรตัวเด่นด้านการคลายวิตกกังวล ช่วยผ่อนคลาย เสมือนเป็นยานอนหลับตามธรรมชาติ และยังมีจุดเด่นตรงที่สามารถเสริมการทำงานของ GABA ได้อย่างดีเยี่ยม และยังชะลอการสลายของ GABA ในสมอง ทำให้ระดับ GABA ในสมองคงที่ยาวนาน เสริมประสิทธิภาพการนอนหลับได้ดี
- Magnesium นิยมใช้เสริมการทำงานกับสารสกัดอื่นๆ เนื่องจาก Magnesium สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และยังมีบทบาทเกี่ยวข้องกับนาฬิการ่างกาย (body’s bio clock) เมื่อ GABA ทำงานร่วมกับ Magnesium จะทำให้ระดับ GABA ในร่างกายคงที่ ทำให้การนอนหลับดีขึ้น และสมดุลอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น
จุดเด่นสูตรผงชงดื่มสำหรับช่วยการนอนหลับ
- ไม่ได้เพียงช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้น หลับลึกยาวนานขึ้น สมองทำงานระหว่างร่างกายพักผ่อนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ กล้ามเนื้อฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น เราแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดจากธรรมชาติก่อนนอนสัก 40 นาที – 1 ชั่วโมง เพื่อให้สารสกัดเหล่านี้พร้อมออกฤทธิ์ก่อนเข้านอนได้พอดี
- การออกแบบสูตรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับ ควรใช้สารสกัดหลายชนิดร่วมกันเพื่อเสริมประสิทธิภาพการทำงานให้ดีที่สุด และต้องใช้ในปริมาณ (dosage) ที่เหมาะสม ไม่น้อยเกินไปจนเห็นผลไม่ชัดเจน และไม่มากเกินไปเช่นกัน
- ผงชงดื่มจะต้องมีรสชาติอร่อย มีแคลอรี่ไม่สูงเกินไป หรือเราอาจออกแบบในอยู่ในรูปแบบอื่นๆ เช่น แคปซูล หรือเจลลี่ก็ได้เช่นกัน
เจ้าของแบรนด์ที่สนใจสร้างแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับสามารถติดต่อ MEDIKA LABS อาหารเสริม
(บริษัท เมดิก้า แล็บส์ จำกัด) ที่พร้อมให้คำปรึกษาในทุกขั้นตอนตั้งแต่เริ่มต้นจนวางขาย สร้างเอกลักษณ์อันโดดเด่นให้สินค้า พร้อมคุณภาพที่ลูกค้าพึงพอใจ
เพราะเราเลือกสิ่งที่ดีที่สุดในการสร้างแบรนด์ธุรกิจให้กับคุณ สนใจสร้างแบรนด์
ยินดีให้คำปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย !! ติดต่อสอบถามเราได้เลย ที่
Tel : 083-5662892 | 082-4622289 | 02-6863469
FACEBOOK | อัพเดทเทรนด์ธุรกิจ : https://www.facebook.com/medikalabs
LINE OA | Add พูดคุย-สั่งผลิต : คลิก > https://lin.ee/21n2Eoo
GET A QUOTE | ขอใบเสนอราคาผลิต : คลิก > https://bit.ly/3zjFpfy
อ้างอิง
กรมสุขภาพจิต (2021) วันนอนหลับโลก ล้วงลึกปัญหา นอนไม่หลับ น่ากลัวแค่ไหน? Retrieved 7 May 2022, from https://www.dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=3064
Best Sleep Supplements (2021) Review Top Natural Sleep Aids. (2021). Retrieved 7 May 2022, from https://www.globenewswire.com/news-release/2021/04/23/2215786/0/en/Best-Sleep-Supplements-2021-Review-Top-Natural-Sleep-Aids.html
Hepsomali, P., Groeger, J., Nishihira, J., & Scholey, A. (2020). Effects of Oral Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) Administration on Stress and Sleep in Humans: A Systematic Review. Frontiers In Neuroscience, 14. doi: 10.3389/fnins.2020.00923
Perini, Matteo; Pianezze, Silvia; Ziller, Luca; and Camin, Federica (2021) “Characterization of L-theanine in tea extracts and synthetic products using Stable Isotope Ratio Analysis,” Journal of Food and Drug Analysis: Vol. 29 : Iss. 2 , Article 10.
