บำรุงสายตา (eye)

บำรุงสายตา (eye)

ดวงตา เป็นอวัยวะสำคัญที่เราใช้งานมากขึ้น ยิ่งโดยเฉพาะในปัจจุบันที่เราใช้สายตาในการจ้องโทรศัพท์มือถือ, จ้องทีวีดูซีรี่ย์ หรือจ้องคอมพิวเตอร์ระหว่างทำงาน ทำให้ดวงตาอ่อนล้าลงได้ หรือถึงแม้ว่าใครไม่ได้ใช้สายตาจ้องจอบ่อยๆ รังสียูวีจากแสงแดดแรงๆก็ทำให้สุขภาพตาเสื่อมได้เช่นกัน การบำรุงสุขภาพดวงตาจึงเป็นการป้องกันอาการและโรคเกี่ยวกับดวงตาในอนาคตได้ เช่น อาการตาพร่ามัว, ตาแห้ง ซึ่งอาจพัฒนาไปยังกลุ่มโรคต้อได้ (ต้อลม ต้อกระจก ต้อเนื้อ และต้อหิน) วันนี้เราจึงขอแนะนำสารอาหารดีๆสำหรับสุขภาพดวงตากัน

  • Lutein (ลูทีน) –เป็นกลุ่มสารสีที่พบในดวงตา มีส่วนประกอบหลักเป็นสารแคโรทีนอยด์ซึ่งร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ ต้องได้รับจากการรับประทานเท่านั้น มีสมบัติด้านการต้านอนุมูลอิสระสูงมาก (Antioxidant) ลูทีนในดวงตามีหน้าที่รับภาพที่มีความละเอียดชัดเจน, ช่วยกรองรังสียูวีในแสงแดด และป้องกันเซลล์รับแสง (photoreceptor) จากการถูกทำลาย การขาดสารลูทีนมีผลโดยตรงกับการทำงานของดวงตา นั่นคืออาจทำให้เกิดโรคจุดภาพชัดตาเสื่อมจากอายุ (age-related macular degeneration (AMD)) และโรคต้อกระจก (Cataracts) การทำลูทีนจึงช่วยบรรเทาอาการจากโรคดังกล่าวได้ ซึ่งเราสามารถได้รับลูทีนจากผลไม้สีเหลืองแดงที่อุดมด้วยแคโรทีนอยด์ เช่น แครอท, มะเขือเทศ, โกจิเบอร์รี่หรือจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
  • Zeaxanthin (ซีแซนทีน) –เป็นกลุ่มสารสีแคโรทีนอยด์ที่ทำหน้าที่สำคัญในดวงตาเช่นกัน ซีแซนทีนจะทำงานร่วมกับลูทีน โดยซีแซนทีนจะมีอยู่อย่างเข้มข้นในส่วนแมคคูลาของดวงตาซึ่งเป็นส่วนที่ทำหน้าที่ด้านการมองเห็นรายละเอียดของภาพและสีที่ชัดเจน ซีแซนทีนช่วยป้องกันโรคจอประสาทเสื่อมและโรคต้อกระจกได้ จึงเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับผู้ที่ใช้สายตามาก รวมถึงจำเป็นต่อพัฒนาการของเด็กและทารกในครรภ์อีกด้วย
  • Billberry –เป็นผลไม้กลุ่มเบอร์รี่ มีสีม่วง มีปริมาณระดับ Anthocyanin, Anthocyanoside สูง ซึ่งทำให้บิลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ปริมาณอนุมูลอิสระสูง ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ดวงตาจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น รังสียูวีจากแสงแดด ด้วยสมบัติเด่นด้านระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่สูง จึงทำให้บิลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ทหารอังกฤษทานเพื่อบำรุงสายตาให้มองเห็นดีในที่มืด และต่อมาจึงได้พัฒนามาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับดวงตา
  • Goji berry หรือเก๋ากี้ –สมุนไพรจีน อุดมด้วยสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ รวมถึงลูทีนและซีแซนทินซึ่งเป็น 2 สารสีหลักในแมคคูลาของจอประสาทตา แคโรทีนอยด์ยังเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์ Vitamin A ซึ่งสามารถเสริมการทำงานของเยื่อบุตา (conjunctival membranes) และกระจกตา (cornea) รวมถึงวิตามินเอ ยังเป็นองค์ประกอบของ Rhodopsin ซึ่งเป็นโปรตีนในดวงตาทำหน้าที่ด้านการมองเห็นภาพในที่แสงน้อย นอกจากนี้การทาน Goji berry ยังช่วยเสริมให้ระดับลูทีนและซีแซนทีนในแมคคูลาของดวงตาเพิ่มขึ้น และยังมีสมบัติการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมภูมิต้านทานในร่างกายอีกด้วย
  • Omega-3, DHA – เราจะพบ DHA มากในบริเวณ Cell membrane ของจอประสาทตา (Retina) ดังนั้น DHA ที่เป็นชนิดหนึ่งของโอเมก้า-3 จึงช่วยให้สุขภาพดวงตาแข็งแรง และยังมีสมบัติต้านอาการอักเสบ (anti-inflammatory) ป้องกันและชะลออาการเบาหวานเข้าจอประสาทตา (Diabetic Retinopathy) หรือเบาหวานขึ้นตาได้ โอเมก้า-3 ยังช่วยให้ดวงตาผลิตน้ำตาได้มากขึ้น ทำให้ดวงตาชุ่มชื้น ไม่แห้งเคืองง่าย
  • Vitamin E – มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยป้องกันเซลล์ดวงตาจากการทำลายของอนุมุลอิสระ (free-radicles) การได้รับวิตามินอีที่เพียงพอ ช่วยลดความเสี่ยงและชะลอการพัฒนาของโรคจุดภาพชัดตาเสื่อมจากอายุได้ดี

ทั้งหมดเป็นเพียงตัวอย่างส่วนหนึ่งของสารอาหารและวิตามินสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตา ซึ่งทั้งหมดนี้ MEDIKA LABS (บริษัท เมดิก้า แล็บส์ จำกัด) ผู้รับผลิตและสร้างแบรนด์ระดับพรีเมียมมืออาชีพ สามารถพัฒนาสูตรในใจของท่านให้ออกมาเป็นผลิตภัณฑ์จริงพร้อมวางขายได้ โดยเจ้าของแบรนด์สามารถมั่นใจได้ในทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่สูตรส่วนประกอบที่คัดสรรมาจากทั่วทุกมุมโลก การตลาดที่สร้างความโดดเด่นให้สินค้า การผลิตบนมาตรฐานระดับสากล การขึ้นทะเบียน จนถึงการออกจำหน่ายสู่ท้องตลาด ประหยัดเวลา ได้มาตรฐาน ครบจบในที่เดียว

สรุป

MEDIKA LABS (บริษัท เมดิก้า แล็บส์ จำกัด) เราพร้อมให้คำปรึกษาด้านการออกแบบสูตรส่วนประกอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ยาวนาน พร้อมทั้งผลิตผลิตภัณฑ์ด้วยคุณภาพระดับมาตรฐานสากล ทำให้เจ้าของแบรนด์วางใจในทุกขั้นตอนตั้งแต่สูตร, การผลิต, บรรจุภัณฑ์, การขึ้นทะเบียนอย.สินค้า จนถึงคำปรึกษาด้านการตลาด ที่พร้อมนำสินค้าออกสู่ท้องตลาดได้ด้วยความมั่นใจ
เพราะเราเลือกสิ่งที่ดีที่สุดในการสร้างแบรนด์ธุรกิจให้กับคุณ สนใจสร้างแบรนด์
ยินดีให้คำปรึกษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย !! ติดต่อสอบถามเราได้เลย ที่
Tel: 083-5662892 | 082-4622289 | 02-6863469
Website : https://medikalabs.com
Facebook : https://www.facebook.com/medikalabs
Line OA : คลิก > https://lin.ee/21n2Eoo

อ้างอิง

Delcourt, C., Carrie`re, I., Delage, M., Barberger-Gateau, P., & Schalch, W. (2006). Plasma Lutein and Zeaxanthin and Other Carotenoids as Modifiable Risk Factors for Age-Related Maculopathy and Cataract: The POLA Study. Investigative Opthalmology & Visual Science, 47(6), 2329. 

Jacques, P., & Chylack, L. (1991). Epidemiologic evidence of a role for the antioxidant vitamins and carotenoids in cataract prevention. The American Journal Of Clinical Nutrition53(1), 352S-355S. 

Ozawa, Y., Kawashima, M., Inoue, S., Inagaki, E., Suzuki, A., & Ooe, E. et al. (2015). Bilberry extract supplementation for preventing eye fatigue in video display terminal workers. The Journal Of Nutrition, Health & Aging, 19(5), 548-554. 

Querques, G., Forte, R., & Souied, E. H. (2011). Retina and omega-3. Journal of nutrition and metabolism, 2011, 748361.

Wong, M., Man, R., Fenwick, E. K., Gupta, P., Li, L. J., van Dam, R. M., Chong, M. F., & Lamoureux, E. L. (2018). Dietary intake and diabetic retinopathy: A systematic review. PloS one, 13(1), e0186582. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0186582

ผลงานของเรา